Baby Corn maistinė vertė

Valgomosios dalyskūdikių kukurūzųgrūdų nenurodė jaunų ausies, savo mityba yra turtinga, kas kilogramų šviežių kukurūzų yra 29.9 g baltymų, 19.1 gramų cukraus, 1,5 g riebalų, vitamino B1:0.5 mg, vitaminas B2:0.8 mg, vitaminas C110 mg, geležies 6,2 mg, 500 mg, fosforo , kalcio 374 mg, taip pat yra daug amino rūgščių žmogaus organizmas turi būti.

Ūgliai yra traškus ir saldus ir skanus, ir gali būti perdirbti į kukurūzų konservuotų.

Kukurūzų šaudyti (konservuoti) žinių: kukurūzų šaudyti yra metinis žolinis augalas, Gramineae. Reiškia pavasarį kukurūzai pažiedė ir šilko unpollinated ausų forma, pavyzdžiui, konkurso kukurūzų, bambuko ūgliai patarimas yra vadinamas kukurūzų išvaizda, šviežios traškus, skanus skonis. Kukurūzai taip pat vadinamas perlas, yra sparčiai augančios tarptautinės aukštos kokybės daržovių, šviežios ir šaldytos, taip pat galima perdirbti skardines.

Mitybos analizė kukurūzų ūglių (skardinės): kukurūzų ūgliai gausu vitaminų, baltymų ir mineralų, turtingas maistingųjų medžiagų, ir turėti unikalių kvepalų, Saldūs, traškūs, švelnus ir skanus.

Kukurūzai, (konservuoti) šaudyti papildymas informacija: 1. Gramineae kukurūzų, aukštos stiebas vienmečių. Cukriniai kukurūzai, maži ir švelnūs ausies pašalinti pažiedžių ir plaukus, nutraukė šluotelės, t. y. kukurūzų šaudyti.

2. kukurūzų ūgliai vaišiname jaunos ir gležnos ausis, kurios dar neiškėlė. Skirtingai Cukriniai kukurūzai, kukurūzų ūgliai yra valgomi kartu su sėkla juostomis, bet kukurūzai tik valgo konkurso sėklos ir negali valgyti savo ausis.

Šaudyti kukurūzai, (konservuoti) tinka minios: žmonės yra valgoma.

Troškinti Kiaulienos šonkauliai su sulankstyti kukurūzų bambukų ūgliai

Praktikos veiksmus

1 morkas nulupti kukurūzų; plauti kotelio; gabaliuką imbiero, česnakų; česnako gabaliuką; šonkaulius nuplauti su druska 5 min, 2 kartus karšto vandens nutekėjimo ir verdančio vandens (nes šonkaulių nėra daug, todėl nėra jokių Billy puodą).

2. šilumos aliejaus su Wok ' ą, saute imbiero, česnako, pridedant cukraus, troškinkite į sojos padažo, tada sudėkite į ugnį į šonkaulius, pridėti truputį sojos padažas, sojos padažas, Sportas, maišykite mailius dar 3-5 minučių.

Didelis vandens indas papildomas 3. puodą, kuris yra tinkamas vandens ir šonkauliukai.  Padengti puodo dangtį, ugnį iki verdančio vandens, Įjungti mažos ugnies arba vidutinio dydžio ugnies, ir toliau troškinti 20 minučių.

4. Atidarykite puodo dangtį, maišykite mailius keletą kartų, supilama į supjaustytos morkos, kukurūzai šaudyti, ir toliau skiriamas puodo dangtį, vidutinės ugnies troškinti ir virti 10-15 minučių surinkti sulčių. Jei vandens puodą yra mažesnė, jis bus naudojamas nedidelis gaisras; jei vanduo yra daugiau į puodą, pastaruosius keletą minučių greitai galima iš ugnies.)

5. Atidarykite puodo dangtį, pridėti truputį česnako lapai, salierų lapų, maišykite mailius kelias, gali būti iš puodo.