Kaip pasigaminti konservuotų avinžirnių

Kaip gaminti konservuotus avinžirnius

Avinžirniai , būdami aštrios išvaizdos, pavyzdžiui, bukas, yra saldūs ir skanūs, priklauso pupelėms, kuriose yra daug maistinių medžiagų, yra turtingos kokybės globulino, 18 rūšių žmogaus organizmui būtinų amino rūgščių, įvairių maistinių ir mikroelementų, maistinių skaidulų kiekis yra ypač turtingas. Labai gerai veikia riebalus, kad sumažintų svorį, užpildo stiprų kaulinį kaulą, vadinamą auksine pupele, susietą morką, petražoles, kartu su druskos cukrumi, balzamu, čili aliejaus ryžiais, kurie pridedami prie vyno, priklauso nuo būtino vasaros patiekalo ~

Užsakykite avinžirnius ir pamirkykite šaltame vandenyje

Į keptuvę supilkite šaltą vandenį ir įpilkite druskos. Virkite avinžirnius, kol suminkštės, ir nulupkite

Nuplaukite morkas ir petražoles

Supjaustytas morkas ir petražoles supjaustykite avinžirnio dydžio kubeliais

Į dubenį įpilkite truputį druskos, cukraus ir sezamo aliejaus

6. Įkaitinkite wok kepimo aliejumi, suberkite pipirus ir sausą aitriąją papriką ir maišykite, kol pasidarys kvapni. Įdėkite į dubenį papuošti raudonojo varpelio žiedą, salierų lapų skardinę