konservuotų kukurūzų branduoliai yra sveika

Kukurūzųyra puikus papildas kovoti su akių senėjimas

Didelio liuteino ir zeaksantino sumažinti amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos riziką 43 proc, pagal 1994 m. atliktoje Harvardo medicinos mokykloje ir daugelyje mokslinių tyrimų centrai. Kukurūzai yra liuteino ir zeaksantino, ypač pastarosios yra gausiai. Todėl Amerikos medicinos mokslininkai taip pat manau, kad kukurūzai yra geras anti-akis senėjimo papildas. Karotino, liuteino ir xanthin esančius kukurūzai yra riebaluose tirpių vitaminų, virimo aliejumi gali padėti absorbuoti poveikį ir skatinti mitybos poveikį. Todėl seniems žmonėms valgyti kukurūzų, galite Kepkite jį kas dabar ir tada ir valgyti kai jis, kaip padaryti kukurūzų su kedro riešutais.

Kuo ilgiau kukurūzai yra virti, geriau anti-senėjimo poveikį

Iš kampo prieš laisvuosius radikalus, Kornelio universiteto leidinyje žemės ūkio ir maisto chemijos, pagal studijų – 115 laipsnių pagal Celsijų, pakaitinkite Cukriniai kukurūzai atitinkamai 10 minučių po 50 minučių, 25 minutės ir nustatė, kad dėl antioksidacinių veiklos seką padidėjo 22 %, 44 % ir 53 %, t. y., kuo ilgiau šildymo metu kukurūzai, geriau vaidmenį anti-senėjimo. Taigi, pagyvenusių žmonių namuose, maisto ruošimo kukurūzai, taip pat turėjo geriau būti maistą daugiau laiko.